自己肯定感を高める方法

最近、

それはだめ！

これはだめ！

を

言い過ぎてるきがする。

だから、

ダメ！

よりたくさん、

すごいねとか、ありがとうって言うように気をつけてます。

怒ってばっかりのママにはなりたくなかったから、

極力怒らないで、

言葉使いの工夫で乗り切ってきたつもりだったけど、、、

難しいなぁ…😵